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  • 怎么赚钱简介:【整理收纳课】教你打造一个不复乱的家在感觉疲累、迷茫、工作生活陷入一团乱麻时,听听这门课,就会觉得神清气爽,重新找回整理的动力 美国伯克利科学家在1980年提出德雷福斯模型(Dreyfus model of skill acquistition),把提升技能的层次分为五阶段: 第一阶段:新手(Novice) 小白、学徒工、跟着打酱油 老师说啥规则,照做就是了 第二阶段:高级新手(Advanced beginner) 小工,能够跟着做点事 知道哪些信息有用,依靠信息,对知识体系不感兴趣 第三阶段:胜任者(Competent) 已经拥有比较多的技巧 被新手称为师傅,能够独立负责做事情,甚至可以持续完成苛刻的挑战 第四阶段:精通者(Proficient) 经验已经足以提炼称为一般性的指导方法 对于所处的技术领域具有全局性思维 第五阶段:专家(Expert) 创造出解决问题的方法、手段 面对问题时,自然产生直觉性的解决办法 他们的很多行为如此熟练,以至于已经变成无意识 根据科学家研究,无论是哪个行业,大部分的人都停滞在高级新手这个位置止步不前 进入到精通者的人只占行业10%,而专家只有1%-5% 《整理收纳基础课》课程大纲 第一节:彻底地整理物品 开课说明:系统学习,才是真的学习 整理的定义:整理究竟怎样才算成功? 按性质处理4种物品 按5大整理原则取舍物品 解决整理的5大难点及困惑 第二节:结构化地收纳物品 收纳的定义:收纳怎么才不会遗忘、易于取拿? 去除物品包装,收纳关键物 分离客用和存量,创造小仓库 5大收纳原则,建立结构化 解决收纳的2大难点及困扰 第三节:整理收纳操作指导 家庭收纳能力,看容积、不看面积 收纳空间规划及储物空间使用方法 收纳家具选购及衣柜橱柜使用方法 收纳工具选购三大原则 各类物品需使用到的22类收纳工具 结课说明:布置作业/毕业证书获取方式 第四节:互动答疑课 第五节:整理与心理学 整理的本质:借由人在物品上的投射,来认识自己 整理的深度有赖于投射的察觉:记忆投射、意识投射、情绪投射、动机投射、人格投射 提升整理质量的三大方法:辨明投射、厘清关系、活在当下 第六节;整理的未来:如何找到人生目标? 大盘点:学会整理,你收获了什么? 再出发:学会整理,你该干什么? 如何升级:整理目标的三个阶梯,不同人格类型的针对性整理 新的探索:更多精力时间投向哪里?如何进行整理术的迁移?如何帮助更多人? 生活中不论多么琐碎的事情,只要你花点心思,科学的管理,都可以变得井井有条,焕然一新 大部分的人把整理和收纳当做是一件事情,其实不然,整理和收纳是两件事情,并且有先后顺序,做完整理,才能进行收纳 今天我们先来说说整理,整理不是简单的断、舍、离,而是有目的、有选择的保留最适合自己、最能为自己带来幸福感的东西,这不仅是对生活用品的大梳理,更是对自己的生活方式、购物习惯、人生态度的审视 要想进行有效的整理,我们必须先了解这三个基本问题:一是,扔东西的五个准则; 二是,区分物品的价值属性; 三是,整理的基本流程 一、扔东西的五个准则 整理的过程其实就是取舍的过程,这就要求我们在心中必须有目确的取舍标准,敬子通过自己的学习与实践,总结出了五个方便我们操作的标准: 1、一年没用过 这里不是说,一年之内没用过的东西就必须扔掉,这里的一年是一个提示信号,一年没用的原因有许多,可能是你压根就忘了有这个东西的存在,也可能下面提到几点原因造成的 并且还有一点值得我们注意:一年没用过的东西往往都是永远被闲置的命运 所以在整理时,我们可

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